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Papá: el mejor apoyo para una lactancia meterna exitosa

Papá: el mejor apoyo para una lactancia meterna exitosa
“Si existiese una vacuna con los beneficios de la lactancia materna, los padres pagarían lo que fuera por comprarla”. Carlos González

La lactancia materna es la forma más completa y natural de alimentar a nuestros bebés. Amamantar sólo requiere la buena disposición de la madre y el instinto de la díada para lograrlo, pero esto quiere decir que ¿el papá no juega ningún papel en la lactancia? Para nada, el padre es un pilar muy importante de apoyo para una lactancia materna exitosa. Un padre informado, que se compromete desde el embarazo con conocer el proceso y educarse es lo ideal para acompañar a una madre que puede estar dudosa, acosada por las opiniones de los que la rodeen y seguramente cansada por lo demandante de la maternidad en los primeros meses. Los beneficios de la lactancia son muchos, los bebés obtienen una nutrición completa además de estar naturalmente inmunizados, mamá también se beneficia, disminuyen sus riesgos de padecer enfermedades como cáncer de mama y ovario así como osteoporosis. Para que mamá produzca leche sólo tiene que ofrecer el pecho a su bebé, sin horarios, sin reloj, sin distracciones y en esto el padre puede ser el principal soporte de mamá. Papá puede acunar, dormir, abrazar a mamá y a bebé, porque ambos necesitan atención. ¿Cómo ayudar a mamá? Aprende: Aunque la lactancia sea una acción que solo puede llevar a cabo mamá, esto no quiere decir que estés al margen de los conocimientos sobre el tema, por el contrario mientras más conozcas, aprendas e investigues, mejor apoyo serás para mamá cuando se encuentre con algún tropiezo. El apoyo emocional del padre es vital en el inicio de la lactancia. Un taller de educación prenatal que incluya el tema y la asesoría sobre lactancia materna es ideal para iniciar el acercamiento. Atiende a mamá: Por lo general las madres suelen olvidarse de si mismas en esas primeras semanas mientras se acostumbran a su nueva vida, papá está allí para garantizar que mamá tenga una buena y sana nutrición, que coma a su hora, que tome agua, que descanse, en fin, acciones como tener meriendas en la nevera o comida congelada son prácticas de las que el padre puede responsabilizarse. Atiende a bebé: Detalles como cambiarles el pañal, darles un baño, cargarlos o jugar un ratito puede darle algunos minutos de descanso a mamá y fomentar tu apego con bebé. Si hay niños mayores, papá puede ofrecerle toda la atención que necesitan. Toma las riendas de las labores del hogar: Mamá tiene que concentrarse en su bebé y sus otro hijos si los tuviese, hacer la compra, ordenar la casa, lavar y doblar la ropa, por ejemplo, son cosas que puede hacer papá y que le restan a la madre un gran peso. Lograr el éxito en la lactancia requiere de un buen trabajo en equipo, y del apoyo de la pareja. Un padre comprometido, informado y colaborador es tan importante como una mamá llena de ganas de amamantar a su bebé. En Embarazarte contamos con asesoras certificadas de lactancia y médicos comprometidos con la misma, de igual forma nuestros talleres prenatales y postnatales tienen a la lactancia como uno de sus pilares fundamentales. Entre el 1 y 7 de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna y el lema de este año es Lactancia Materna clave para el Desarrollo Sostenible, con el que se busca impulsar el aporte de la práctica de la lactancia materna para el logro de los 17 Objetivos de Desarrollo del Milenio propuestos por la Organización de Naciones Unidas. Para mantenerte al día con la información de nuestros talleres o eventos visita www.embarazarte.com y síguenos en nuestras redes: Twitter: @embarazarte Instagram: @EmbarazarteOficial Facebook: Embarazarte Educación Prenatal
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